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打造美肌怎麼吃?女營養師私房3招

【華人健康網記者林芷揚/台北報導】想要擁有水嫩美肌,除了保持正常作息、補充水分,正確飲食也很重要!事實上,天然蔬果可說是肌膚最好的保養品,富含各種抗氧化物,能為美麗肌膚打好底子。營養師分享3個妙招,教你聰明吃蔬果,還要告訴你為何必需遠離甜食,才能擁有光澤蜜肌! 想要擁有水嫩美肌,平...

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