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秋節烤肉 營養師：天然ㄟ尚好

中國時報【孟祥傑、陳柔瑜╱新北報導】 中秋節快到了，許多民眾都會全家團圓賞月、烤肉、吃月餅跟柚子，新店慈濟醫院營養師周婉琪提醒，歡度中秋之餘，要注意「少油、少鹽、低糖、高纖」的健康飲食原則，別讓身材也跟著像月亮一樣圓。 周婉琪指出，肉類經長時間高溫燒烤，燒焦處及油脂滴落炭火產生的...
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