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體重輕不一定瘦 3招有效降體脂

【華人健康網圖文提供/39健康網】核心提示:體重輕並不一定就是瘦,還得看體脂肪,當一個人的體脂肪過高容易受到肥胖、三高及其他疾病困擾,要想將健康減肥,應該降低體脂肪。 體重輕不一定瘦 3招有效降體脂 體脂肪是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例,它才是瘦身的關鍵!體重中包含骨骼、...

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