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鹼粽當點心 當心醣類、熱量攝過多

【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報  再過幾天就是端午節，民眾總是免不了吃顆粽子，還有些人會以鹼粽做點心。台安醫院營養師劉怡里昨（十四）日在「健康享瘦」健康講座中提醒，鹼粽沒沾糖一顆約有三十公克醣類，相當於半碗白飯熱量，沾果糖、糖漿熱量更高，要取代部份白...
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