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打造完美胸型!3步驟成功鍛鍊

【華人健康網圖文提供/采實文化】不管是男性或女性,都希望擁有漂亮的胸型,除了改善身材曲線,也能提升自信。透過鍛鍊胸部和腋下的肌肉群,便可美化胸型,讓上半身線條更勻稱。此外,胸部並非大、豐滿就好,彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型,與胸部大小沒有絕對關係。因此,胸部較小的人也千萬別...

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