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KO肩膀僵硬!上班族打電腦這樣坐

【華人健康網圖文提供/九歌-健行文化】肩膀僵硬也有可能來自內臟的失調人類必須依靠細弱的脖子支撐沉重的頭部,自然逃避不了肩頸容易僵硬酸痛的宿命。特別是脖子細小又缺少肌肉的女性,容易出現這一類的毛病。姿勢不正確、視力不佳、或是眼睛使用過度造成肌肉的緊張、欠缺運動和身體因為內衣褲緊繃等等...

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