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蘋果、偏綠香蕉減輕腹瀉不適

香蕉生熟不同,對腸胃影響也不太一樣。雙和醫院小兒胃腸科主任方旭彬表示,稍微偏綠的香蕉含有止瀉成分,當嬰幼兒腹瀉的時候,可以吃生一點的香蕉。但如果便秘,建議可以選擇熟一點的香蕉食用,可幫助促進排便。除了綠一點的香蕉,蘋果也可以幫助收斂糞便,幫助減輕腹瀉不適。方旭彬主任指出,嬰幼兒拉...

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