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番茄酸奶可防痤瘡專家支3招對付痤瘡

在美國皮膚病調查學會年會上，美國紐約西奈山伊坎醫學院的皮膚病學臨床副教授蘇珊·伯沙德指出，遵循以下這套“ 清潔皮膚的飲食方案”，能遠離痤瘡等皮膚病的威脅。　　1.少吃高糖食品。研究表明，高糖飲食會引發內分泌系統的一連串不良反應，促進痤瘡生成。避免食用升糖指數超過70的食物，它們包括：白...
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