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減肥吃對這10種食物 提高基礎代謝瘦得快

隨著年齡，人的基礎代謝率也會跟著變低，除了透過運動可以提高新陳代謝，在飲食上，吃對食物也可以幫助你提升每日基礎代謝率。以下這些食物給你參考，在你未來選擇食材或餐點上選擇，提高你的新陳代謝率，讓妳瘦得輕鬆愉快！1.綠茶富含抗氧化劑的綠茶對身體有很多益處，不僅促進新陳代謝，綠茶中含有的...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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