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香蕉可消除煩躁!? 對身體的煩惱有益的3種水果

這回要介紹的是說不定現在廚房裡就有的當季水果到平常大家就會攝取的水果,其驚人的美容效果與不為人知的優點。 ■1:不光只是排毒! 台灣本土超優質水果「香蕉」說到香蕉,是不問季節一整年都可以輕易購買得到的水果之一。對香蕉的印象,多半都是覺得“有助排便”。香蕉的植物纖維含有豐富的果...

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