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告訴你有效豐胸的七個「小動作」

1、擴胸運動做伸展及擴胸的運動，可鍛煉胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。2、雙手張臂頭向前，身體伸直，然後雙手握拳，手臂擺于胸前，雙腳張開與膊平衡，雙臂分別左右展開，肌肉同時用力。3、撫摸背部以單手盡量往後背摸，維持約10秒，再左右交替重複動作5-10分鐘。4、挺胸運動有效增進肌膚緊實度，...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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