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黑色食物能够助你抗衰老

選對食物顏色抗衰老  人是視覺動物,對於顏色較敏感,平時我們吃的食物顏色和我們的健康又有多大關係呢?其實不同顏色的食物都有不同的營養成分,如紅色的食物如西紅柿山楂主要是養心、黃色的食物如玉米土豆養脾、綠色的食物如蔬菜黃瓜養肝、白色的食物如白菜山藥就養肺,那麼黑色的食物就主要養腎,...

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