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雞蛋減肥法吃過量小心越來越胖

 錯誤吃法一：過量吃雞蛋，一天吃3-4個　　每天吃雞蛋過量造成營養過盛，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，導致肥胖。本來吃雞蛋是為了補充身體必須蛋白質，如果過多食用則會造成營養過剩，慢慢變胖也就不言而喻了。　　錯誤吃法二：吃未熟雞...
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