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忽悠你的減肥食品 胖你沒理由

核心提示:堅果、果汁、涼面、蘇打餅乾、優格、低GI的食物、這七種食物的熱量並不低。雖然很多減肥人士有時也靠它們來充飢,但絕不是可以完全可以替代的食品。何為減肥食物?  減肥食品就是具有減肥功效的食品。咱們中國素來有藥食同源的說法。就是有一些中藥既可以當食品來吃,同時還有一定的調理功...

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