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BMI值大於24 才需要減重

速效減肥並非人人適合。醫師表示，很多想減重者根本不到病態肥胖，甚至有體型瘦小女性還想減重，若亂用速效減肥，恐營養不良，建議視自己的BMI值選擇適合的減重法，一般來說BMI值大於24才算異常，需要靠減重保持健康體位。中國醫藥大學附設醫院肥胖暨運動中心主任林文元表示，不少愛美女性一股腦想在短...
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