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每天做5件小事讓你心理健康

　與人們通過多吃蔬菜水果維護身體健康一樣，保持心理健康同樣有章可循。每天只要做5件小事，就能達到促進心理健康的目的。　　這5件小事分別是：　　1.與他人聯絡感情。與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關係，可以豐富你的生活，並給你帶來幫助。　　2.保持活躍。做運動，培養愛好，如舞蹈和園藝，...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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