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12種提神食物還你活力

1、草莓　　草莓含有豐富的維生素 C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。　　2、金槍魚　　在高蛋白質的魚類中，金槍魚含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內能幫助生產大腦的神經傳遞物質，使人注意力集中，思維敏捷。　　3、葡萄柚　　葡萄柚不但有濃郁的...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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