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假期吃這些低卡食物享瘦美味不發胖

     http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631  萵筍  輕低卡食材2:萵筍 14大卡/100g  萵筍富含葉酸,能促進尿液排出,消除水腫;富含纖維素,能調理腸胃幫助排毒消脂。  輕低卡萵筍這樣選:  萵筍就是要挑好看水嫩的,莖粗大細嫩,多汁新鮮,無枯...

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