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菠菜能防癌！公佈14種長壽的超級食物

    http://www.mjholly.com/index.php燕麥。它是降低膽固醇和血糖的“功臣”。研究顯示，膽固醇超過220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麥粥，就可以把總膽固醇降低8％～23％。燕麥富含纖維和蛋白質，還有鎂、鉀、銅等微量元素。它有助於預防心髒病和癌症。每天可與小米、玉米...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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