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減肥總是餓如何控制食慾

   http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y77216836311.你沒有得到足夠的睡眠　　睡眠不足使身體感到能量不足，會給你帶來一些虛假的飢餓信號，一方面，身體自然反應就是要給身體補充一些營養;另一方面，就是控制食慾的荷爾蒙的分泌的紊亂。美國飲食協會的發言人卡倫 ·安塞爾研發主任...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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