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黑米減肥的兩種吃法減肥不反彈

http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/user/Y7721683631;_ylt=ApusUck9GGPM0yL13iYmfoCpFLJ8 　自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。黑米的顏色之所以與其他米不同，主要是因為它外部的皮層中含有花青素類色素，這種色素本身俱有很強的抗衰老作用。而除了抗衰老，黑米還有減肥的功能呢：　　B族...
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