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肥肉燉爛可降膽固醇

http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631其實,這是對肥肉的一種誤解。從營養上來說,適當地吃些肥肉還有益於人體的健康,特別是老年人常吃燉得熟透了的肥肉(燉兩小時左右),還可以降血脂、降血壓、降膽固醇,延年益壽並且益智美容。  有關專家通過實驗指出,隨著肥肉燉的時間的增長,豬肉...

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