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顧目瞅就靠：彩虹飲食

顧目瞅就靠：彩虹飲食               ♦攝取紅、黃、橘、紫色食物紅：茄紅素：蕃茄、葡萄柚、西瓜等。 黃：葉黃素：椪柑、柳橙、花椰菜、小黃瓜、奇異果等。 橘：胡蘿蔔素：紅蘿蔔、南瓜、甘薯等。 紫：花青素：黑莓...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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