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局部減肥吃芹菜瘦臉效果好

　　最瘦臉蔬菜--芹菜　　一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的熱量，進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣，消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量。而且咀嚼的動作，能起到瘦臉的效果。西芹有平肝降壓、鎮靜安神、養血補虛等作用，西芹中的粗纖維還可...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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