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只需動動手 輕鬆甩掉肥肚腩

  http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M12925183.htm肚子老是硬鼓鼓的,看起來像只「大青蛙」,好醜。小肚腩有能是因為腹內污垢堆積,造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場「清腹」運動,讓腸胃輕裝上陣,介紹一下平時在家中可以操作的方法。 胃蠕動操首先,將手掌根部搓熱,先將右...

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