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怎樣瘦腰？簡單八招擁有小蠻腰

核心提示：天天坐著不運動，腰上的贅肉越來越多，怎麼瘦腰？下面，39減肥編輯教大家日常8個瘦腰的訣竅，輕輕鬆鬆幫你打造小蠻腰。 　　1.少吃面包和薯條 　　不吃麵包和薯條等含大量澱粉質的食物，它們是導致你腹部脂肪積累的一大敵人。澱粉主要是高熱量的載體，本身不會讓人發胖，但是攝入澱...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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