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簡單五招排毒通便 讓你健康瘦身

1、早晨起床喝一杯溫開水http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M12391356.htm     　　便秘的原因之一是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，起床補充水分有消除便秘的效果，夜間腸胃都處于休息狀 態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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