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瘦腹瘦腰小妙招 速甩脂肪7日變身小蠻腰

瘦腹瘦腰妙招一：飯后站立半個小時   　　飯后總是久坐不動容易導致腰腹部的脂肪增加，也是導致肚子凸出的一個重要原因。飯后至少站立半小時，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補的煩惱。   　　瘦腹瘦腰妙招二：做瑜伽   　　瑜伽不僅能讓你的體態更加完美，對于...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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