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三組運動幫你打造纖細腰部

腰腹上的 ​​脂肪對於很多人來說都是一個貼別頭疼的部位，針對腰部，只有運動才能起到真正瘦腰的目的，下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種瘦腰方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。一、瘦身動作1、動作開始前，可以站在地面上，雙手雙腳微微彎曲，胸部挺出去，閉上眼睛，然後開始進行肚子呼吸，...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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