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瑜伽三式快速消除腰部脂肪

瑜伽瘦身是很多人都很追崇的減肥方式，但是如何在瘦身期間如何達到更好的瘦身效果呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個瑜伽動作，幫助大家快速的達到瘦要的目的，那麼就來看看應該怎麼做吧。盤腿坐姿，身體保持挺直。兩手放鬆地放於膝蓋。雙眼閉合，關注力集中在雙眉之間的一點。無論是吸氣或呼氣都...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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