24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

糾正錯誤的健身瘦身觀念

《時代》雜誌 ​​撰文糾正了10個錯誤的減肥瘦身觀念，提出新的觀念。文中指出，各位在減肥之旅上苦苦掙扎多年的人士不要再過於糾結和苦惱，豈止是過午可以吃東西，睡前也可以來點小吃呢。　　晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是?卡路里含量是多少?有沒有進行體...
...詳全文

新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
～一起腰瘦吧～
TOP