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12個減肥動作練就誘人小腹

減肥動作1、腹部按摩法　　首先排空大小便，放鬆仰臥在床上，先用濕毛巾在腹部熱敷數分鐘或購買市面上口碑良好的減肥霜抹在腹部，以手掌心緊貼腹部稍微用力按壓，並以順時針方向，由下往上推按，直到減肥霜完全吸收。　　減肥動作2、走為上計　　放棄出門就上出租車的習慣，30分鐘內的路程統統改為步行...
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