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辦公室瘦身“微運動” 讓你悄悄變瘦

一、“小動作”舒展筋骨　　整天面對電腦，頸椎病、腰部酸痛當然就成為許多白領無法避免的職業疾病。　　不需要多長時間，你可以用3-5分鐘時間，頭往左轉，看左肩；往右轉，看右肩，然後做做“眼球保健操”，閉上眼睛，眼球從左轉到右邊九圈，再從右到左九圈。　　另外，白領們還可以十指相扣，向前推出...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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