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七個收腹秘方打敗小肚腩

1、晚上六點前吃晚餐　　專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。　　2、中藥瘦小腹　　中藥能夠調理體質、促進脂肪代謝。請諮詢中醫師，針對你的體質...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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