24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

瑜伽減肥方法瘦手臂纖纖玉臂快速擁有

這套動作能夠幫助我們活動到手臂肌肉和筋骨,增強手臂的靈活性,並且還能幫你消除手臂脂肪,讓你輕鬆擁有纖纖美臂!還能夠消除身體疲勞,減輕身體壓力等。  1、雙腳自然站立在地面上,分開與髖同寬,腰背挺直眼睛直視前方,雙臂平舉在體前和地面平行,雙手掌交握,吸氣,翻轉你的手腕,掌心向外,伸展...

收件者E-mail:

請以分號區隔每個E-mail
例如:john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題:
與你分享這篇文章
訊息內容:
很精采的好文章!
如果你也喜歡,請轉寄給好友幫忙增加人氣吧!
您的名字:
~一起腰瘦吧~
TOP