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五個簡單動作~胸部豐滿挺拔

五個簡單動作~胸部豐滿挺拔　我們推薦5個健胸的小動作，可以鍛煉胸肌，讓乳房更漂亮。如果胸肌鍛煉得當、發育良好，結締組織堅實，就可以幫助乳房塑形，從而改變乳房形狀及大小，防止乳房下垂。　　1、跪地俯臥撐　　雙膝跪地，彎曲雙腿，始終保持大腿與小腿間為90度左右。兩手撐地，兩掌寬度約大於肩寬...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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