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女性常清腸道~輕鬆瘦小腹

肚子老是硬鼓鼓的,看起來像只「大青蛙」,好醜。有沒有想過,這是「假胖」,很可能是因為腹內污垢堆積,造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場「清腹」運動,讓腸胃輕裝上陣。今天我們就介紹一下平時在家中可以操作的方法哦。  1、飲食調理清腸法  水是滌清腸胃的好夥伴,平均每天需飲用2000M...

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