24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

邊走邊燃燒~肉肉燒光光

秋天到，天氣轉涼，脂肪也會在秋季悄悄發起進攻，若飲食不加以注意，很容易就會導致秋肥。針對那些不想胖，但是也不想動的懶MM，下面小編就教你幾招秋日裡的閒散運動減肥法，讓你輕鬆保持好身材。　　一、散步法　　普通散步法：用慢速和中速行走，每次30-60分鐘，每日2-3次。適宜在風景秀麗的地方進行...
...詳全文

新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
～一起腰瘦吧～
TOP