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3餐詳細瘦腰食譜 讓你2周瘦不停

核心提示：更多健康的蛋白質——吃的多，瘦得也多。按照這個瘦腹食譜，一周至兩周時間，從你的腰開始，你可以燃燒將近8斤脂肪。　　瘦身王道——蛋白質 　　蛋白質利於人體內鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質的消化時間較長，給人持久的飽腹感，不容易感到飢餓。蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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