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5類腿部肥胖的針對性瘦腿策略

在腿部裸露不可避免的夏天，很多腿部線條不甚理想的女性如何享受短打的魅力？這並不是通過簡單的節食就能解決的問題。瞭解你的身體，再精確判斷、對症下藥，才能事半功倍。資深健身教練提醒你，想要擁有筆直美腿，這四個問題你問過自己嗎？　　一、腿部整體肥胖　　腿部整體粗：既然腿部整體比上身粗壯...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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