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消滅肥肥雙下巴 美女有秘籍

  秘籍1:平躺看書90度提腿   代表女星:安室奈美惠  很多女生都有趟著看書的習慣,可你知道嗎?趟在床上看書很容易擠壓脖子,「卡」出頸紋和雙下巴。所以你一定糾正這個小動作。你可以邊平躺看書,邊90度提腿,雖然這樣手會有點酸,但是不會擠出紋路和贅肉,也能順便鍛煉腿部線條,可謂一舉兩得...

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