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節假日的几大瘦身法則

 每逢節假日,許多人都開始大吃大喝了,各种各樣的美食綿延不絕,在我們享受美味的同時,身上的肥肉也不知不覺的增多了不少。那么我們該如何度過這段肥胖危險期呢﹖其實只要你牢記下面的几大瘦身法則,過完節假日,你依然可以保持姣好的身材。  瘦身法則一﹕細嚼慢咽  這大概是世界上最流行,重复...

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