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神奇緊肉操讓你全身都變瘦

核心提示：完美的女人，不論身體哪個部位都要漂亮，漂亮就意味著你身體形態美。肥嘟嘟軟綿綿的軀體不僅會破壞你的美感，還會影響你的氣質哦。下面教的這套神奇緊肉操，就要讓你全身每個部位都變瘦。　　單足「鸛」立練習：鍛煉肩部和腹部 　　左腿單足站立，膝蓋放鬆，右腿稍稍向前提起，雙臂負重於身體...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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