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微波爐炮製懶人秋季減肥餐

核心提示：覺得動手做減肥餐很麻煩，無法堅持飲食減肥方法？不用怕，現在就教你用萬能的微波爐做9款秋季減肥食譜，輕鬆簡單又快捷，趕緊放棄速食食品，烹調健康又美味的懶人減肥菜餚吧！　　菜餚篇 　　 1 番茄燴鱍魚（194卡）　　材料（2人份）：鱍魚2塊、鹽和胡椒粉少量、洋蔥50克、番茄100克、西蘭花...
...詳全文

新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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