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標準身材得瑟症 一不小心掉進肥胖族群

核心提示：不要以為現在的你屬於標準體型就能有所懈怠，如果你有一些陋習或誤區觀念，那你離肥胖人群也不遠了！　　誤區一：身體不胖不瘦，不需要鍛煉 　　判斷身體的胖瘦，要根據體重指數或體重與本人身高應有的標準體重的差別作出估計。體重指數在正常範圍內的人，體成分或其他健康指標如血膽固醇、甘...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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