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瘦身新魔咒 吃東西減體重不是玩笑

核心提示:瘦身新魔咒的時間來了:吃東西,減體重。不是開玩笑!某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食慾,從而有助於減肥。那麼,今天就將這20種食品納入你的盤子中吧,很快你就會更苗條,更健康了!  1、蛋:給你飽腹感   蛋製品可以幫助你瘦身  蛋、蛋黃、蛋的一切:對心臟都沒什麼壞處,而且...

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