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五大絕招教你邊吃邊抵抗肥胖

核心提示：抗脂絕不只是在麵包上少塗一點黃油、煎肉排所餘下的油汁或肉湯的浮油撇掉不吃，就萬事大吉。我們要特別留意那些隱藏在蛋糕、點心、糖果、香腸、乳酪以及其他許多食品中的無形脂肪。　　一 烘餅代替巧克力麵包 　　巧克力麵包所含的脂肪高達18克，比烘餅所含的脂肪多18倍。因此減肥瘦身者應選...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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