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健康吃辣椒,減肥又健康

都說吃辣椒容易上火,殊不知,健康吃辣椒,適量吃辣椒,不僅有助于女性朋友減肥,而且還能美容,讓你的皮膚越來越好看唔!   辣椒富含多種營養物質   辣椒不但營養丰富,更有許多的保健作用。首先,辣椒的營養非常丰富。辣椒中含有丰富的維生素A、維生素B族、維生素C,其中的膳食縴維、礦物質<也...

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