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浴後5分鐘 減肥黃金時間

　洗完澡5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，現在就來告訴大家！ 　　1. 手臂 　　按摩方式：徒手 　　目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye bye！ 　　按摩撇步：手臂稍微彎曲，另一手從指尖往上臂方向，直線式按壓。 ...
...詳全文

新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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