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女性夏季瘦身必備 8大排毒減肥法

夏季天氣燥熱,體內的毒素也更容易積累,而毒素正是女性減肥的大敵。不妨試試以下的8大排毒減肥法,幫你排出毒素,讓你成功瘦下來,做個清清爽爽的“輕”美人。  1、粗糧和水果排毒法  多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動,防止便祕,使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力,我們也會看起來美麗...

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